化粧品によく使われる成分ランキングTOP100を1066商品で集計した記事のアイキャッチ

化粧品によく使われる成分ランキングTOP100｜1,066商品の全成分表示を集計【2026年版】

この記事でわかること

化粧品1,066商品の全成分表示から集計した成分ランキングTOP100(出現商品数・毒性評価つき)
上位を独占する「支え役の成分」の顔ぶれと役割
ナイアシンアミド・セラミドなど人気美容成分の順位
防腐剤フェノキシエタノールが実際に使われている割合

化粧品の裏面にはカタカナの成分名がびっしり並んでいます。見慣れない名前ばかりでほとんど呪文のようですよね。

では実際のところ化粧品には何がよく入っているのか。美肌プロに収録している化粧品の全成分表示データを使って「どの成分が何商品に登場するか」を数えました。結論を先に言うと1位は水で901商品。2位はグリセリン(792商品)・3位はBG(755商品)と続きます。名前をよく聞く美容成分がどのあたりにいるかはTOP100の表で確かめてください。

このランキングを眺めると化粧品の中身の「共通部分」と「個性の部分」が見えてきます。成分表示を見る習慣がある方はもちろん「何となくのイメージで選んでいる」という方にこそ役立つデータです。数字はすべて美肌プロのデータベースから機械的に集計したものをそのまま載せています。

集計方法

対象: 美肌プロに収録している化粧品1,091商品のうち全成分表示を確認できた1,066商品(2026年10月5日時点)
集計内容: 各成分が何商品の全成分表示に登場したか(出現商品数)を数えて多い順に順位化。同じ商品内に重複記載された成分は1回と数えています。登場した成分は全部で3,338種類
成分数の分布: 1商品あたり平均33.9種類・中央値32種類。最多は105種類・最少は2種類
順位の付け方: 出現商品数の多い順。同数の成分は集計時の並び順で通し番号を振っています
評価列: 美肌プロ独自の毒性評価(A〜E)を併記
表記の扱い: 全成分表示の表記名のまま集計。「BG」と「１，３－ブチレングリコール」のような表記ゆれは別の成分として数えています

登場した3,338種類の内訳を美肌プロ評価別に見るとA評価が2,846種類・B評価が226種類・C評価が261種類・D評価が5種類でE評価は0種類でした。

なおこの集計の母集団は美肌プロ収録商品です。日本の化粧品市場全体の統計ではない点にご注意ください。

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手元の化粧品も調べてみませんか。美肌プロ毒性評価が出ます。

化粧品に使われている成分ランキングTOP100

1位〜25位

順位	成分名	出現商品数	美肌プロ評価
1	水	901	A
2	グリセリン	792	A
3	BG	755	A
4	フェノキシエタノール	561	B
5	香料	468	B
6	トコフェロール	464	C
7	キサンタンガム	413	A
8	ヒアルロン酸Na	412	A
9	クエン酸	399	A
10	ペンチレングリコール	327	A
11	EDTA-2Na	307	B
12	ジメチコン	301	B
13	ＤＰＧ	281	B
14	1,2-ヘキサンジオール	281	B
15	カルボマー	270	B
16	プロパンジオール	264	A
17	カプリリルグリコール	262	A
18	スクワラン	250	A
19	クエン酸Ｎａ	250	A
20	エチルヘキシルグリセリン	237	A
21	エタノール	215	B
22	ナイアシンアミド	212	A
23	水酸化Na	204	A
24	水酸化Ｋ	191	A
25	アデノシン	190	A

上位はベース成分と品質保持の支え役がほぼ独占しています。水・グリセリン・BGの3つは別格で4位のフェノキシエタノール(561商品)に190商品以上の差をつけました。13位以降もＤＰＧ・1,2-ヘキサンジオール・プロパンジオール・カプリリルグリコールといったグリコール類が続きます。美容成分では8位のヒアルロン酸Na(412商品)・22位のナイアシンアミド(212商品)・25位のアデノシン(190商品)がこのゾーンに食い込んでいます。

26位〜50位

順位	成分名	出現商品数	美肌プロ評価
26	水添レシチン	188	A
27	クロルフェネシン	182	A
28	（アクリレーツ／アクリル酸アルキル（Ｃ１０－３０））クロスポリマー	177	B
29	アルギニン	175	A
30	ベヘニルアルコール	171	A
31	トリ（カプリル／カプリン酸）グリセリル	170	A
32	安息香酸Ｎａ	164	B
33	ジグリセリン	158	A
34	セラミドNP	157	A
35	ステアリン酸	155	A
36	酸化チタン	155	A
37	酢酸トコフェロール	150	B
38	トリメチルグリシン	148	A
39	グリチルリチン酸2K	147	A
40	シリカ	143	A
41	ステアリン酸グリセリル	132	C
42	アラントイン	126	A
43	パンテノール	125	A
44	加水分解ヒアルロン酸	120	A
45	濃グリセリン	115	A
46	酸化鉄	114	A
47	精製水	111	A
48	セリン	106	A
49	シア脂	104	A
50	トレハロース	102	A

このゾーンではアルギニン・セリンといったアミノ酸が登場し始めます。美容成分ではセラミドNP(34位・157商品)やグリチルリチン酸2K(39位・147商品)・加水分解ヒアルロン酸(44位・120商品)がこの帯に入りました。37位の酢酸トコフェロール(150商品)は6位トコフェロールの誘導体でこちらの評価はB。41位のステアリン酸グリセリル(132商品)はC評価がついた乳化剤です。

51位〜75位

順位	成分名	出現商品数	美肌プロ評価
51	グリシン	102	A
52	セタノール	100	A
53	アセチルヒアルロン酸Na	96	A
54	ヒドロキシアセトフェノン	96	A
55	ソルビン酸Ｋ	95	A
56	ホホバ種子油	92	A
57	ソルビトール	91	A
58	塩化Ｎａ	87	A
59	トロメタミン	87	A
60	プロリン	85	A
61	ステアリン酸ＰＯＥソルビタン	84	A
62	セテアリルアルコール	83	A
63	BHT	82	B
64	ヒマワリ種子油	82	A
65	アラニン	80	A
66	パルミチン酸	80	A
67	ツボクサエキス	79	A
68	メチルパラベン	79	B
69	ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル）	77	A
70	ＰＧ	76	A
71	エチルヘキサン酸セチル	75	A
72	１，３－ブチレングリコール	75	B
73	セラミドAP	75	A
74	レシチン	74	A
75	コレステロール	74	A

中盤は乳化剤・油剤・pH調整剤など処方を支える成分が中心です。注目は68位のメチルパラベン(79商品)。パラベンは防腐剤の代名詞のような存在ですが、出現数はフェノキシエタノール(561商品)の7分の1程度でした。また水(1位)と精製水(47位・111商品)・BG(3位)と１，３－ブチレングリコール(72位・75商品)のように同じ成分が表記ゆれで別カウントされている例もあります。合算すれば順位が変わる成分がある点は割り引いて見てください。

76位〜100位

順位	成分名	出現商品数	美肌プロ評価
76	エチレンジアミンジコハク酸３Ｎａ	72	A
77	ラウリン酸ポリグリセリル－１０	71	C
78	アスコルビルグルコシド	70	A
79	ステアリルアルコール	67	A
80	イソステアリン酸ソルビタン	66	A
81	フィトスフィンゴシン	66	A
82	ミリスチン酸	66	A
83	パルミチン酸エチルヘキシル	66	A
84	カルボキシビニルポリマー	65	B
85	加水分解コラーゲン	65	A
86	酸化スズ	65	A
87	チャ葉エキス	64	A
88	水酸化Ａl	64	A
89	フィトステロールズ	64	A
90	ポリグリセリン－３	63	A
91	オリーブ果実油	63	A
92	トレオニン	62	A
93	カミツレ花エキス	62	A
94	酵母エキス	62	A
95	グルタミン酸	61	A
96	水溶性コラーゲン	61	A
97	乳酸	61	A
98	ポリソルベート２０	61	C
99	セラミドNG	61	A
100	トリエチルヘキサノイン	60	A

終盤にはチャ葉エキス(87位)・カミツレ花エキス(93位)・酵母エキス(94位)といった植物由来の成分が顔を出します。ビタミンC誘導体のアスコルビルグルコシドは78位・70商品。77位のラウリン酸ポリグリセリル－１０と98位のポリソルベート２０はC評価がついた乳化剤です。99位のセラミドNGを含めるとセラミド類はNP・AP・NGの3種がTOP100入りしました。

データから読めること

上位は製品を支える定番成分が独占している

1位の水は1,066商品中901商品(84.5%)に登場しました。2位のグリセリンは74.3%・3位のBGは70.8%です。この3つはいずれも化粧品のベースを作る成分。7位のキサンタンガムはとろみを出す増粘剤で9位のクエン酸や11位のEDTA-2Naも品質や使用感を整える役割です。

5位の香料は468商品(43.9%)でした。無香料の商品が増えた印象がありますが、数字の上では4割を超える商品に香りづけがされています。

つまり成分表示の常連は華やかな美容成分ではなく製品の形と品質を支える定番たち。どの化粧品も骨格の部分はよく似ていると読めます。

6位トコフェロールはC評価という意外な事実

今回の集計でいちばん目を引くのが6位のトコフェロールです。464商品(43.5%)に登場しながら美肌プロの毒性評価はCでした。トコフェロールはビタミンEとして知られる成分で主に酸化防止の目的で配合されます。

C評価の成分は3,338種類のうち261種類ありますが、出現数でトコフェロールに次ぐのはステアリン酸グリセリルの132商品。3倍以上の差があります。「よく使われている成分=評価の高い成分」ではないことを示すわかりやすい例です。

フェノキシエタノールは2商品に1商品

防腐剤の代表格フェノキシエタノールは561商品。全体の52.6%でほぼ2商品に1商品という割合です。防腐剤と聞くと身構えてしまう方も多いですよね。ただ防腐剤は開封後の雑菌の繁殖を抑えて中身の品質を保つために配合されるもの。美肌プロの評価もBで一律に避けるべき成分としては扱っていません。

一方でメチルパラベンは79商品にとどまりました。「パラベンフリー」表示が広がるなかで防腐の主役はフェノキシエタノールに移っていると読めます。

配合の大半はA評価の成分

1,066商品×成分の「延べ配合数」で評価の内訳を見るとA評価が28,273件・B評価が5,401件・C評価が2,396件・D評価が23件でE評価は0件でした。合計36,093件のうち約8割がA評価です。

D評価の成分は種類にして5つだけで延べ23件。E評価の成分は1件も登場しませんでした。少なくとも収録1,066商品に関する限り配合の大半は美肌プロ基準で懸念の小さい成分が占めていました。

よくある質問

Q1. ランキング上位の成分が入っていれば良い化粧品ですか?

出現商品数は「どれだけ広く使われているか」の指標で品質や安全性の順位ではありません。6位のトコフェロールがC評価である通り頻度と評価は別物です。逆に順位が低いから悪いというわけでもなく3,338種類のうちTOP100に入るのはごく一部。気になる成分は個別の成分ページで評価を確認してください。

Q2. 1商品あたりの成分数はどれくらいが普通ですか?

今回の1,066商品では平均33.9種類・中央値32種類でした。半数の商品は32種類以下に収まる一方で、最多は105種類・最少は2種類。成分数の幅は非常に大きく処方の方針は商品ごとにかなり異なります。

Q3. 全成分表示の並び順には意味がありますか?

配合量の多い順に記載するルールがあります(1%以下の成分は順不同で記載可)。今回の上位成分が表示の前半でよく見かける顔ぶれと重なるのはこのためです。詳しい読み方は文末の関連記事で解説しています。

まとめ

1,066商品・3,338成分を集計した結果1位は水(901商品)・2位はグリセリン(792商品)・3位はBG(755商品)
上位はベース・防腐・増粘など製品を支える定番成分が独占
6位のトコフェロールはC評価。使用頻度と評価は別物
ヒアルロン酸Na(412商品・8位)・ナイアシンアミド(212商品・22位)・セラミドNP(157商品・34位)と人気美容成分の定位置もわかった
延べ配合36,093件のうち約8割がA評価。E評価の成分は登場せず

全成分表示を眺めるときはこのランキングを「基準線」として使ってみてください。どの商品にも入っている定番なのか珍しい成分なのかがわかると表示の見え方が変わってきます。順位と評価を並べて見れば「よく入っているもの」への解像度が一段上がるはずです。

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